Stenoecke

Die Steno-Ecke dient dem Schön- und Richtigschreiben. Wer die Stenografische Orthographie
gut beherrscht, dem geht das Mitschreiben von Texten wesentlich leichter zur Hand. Die Steno-Ecke
dient als Übungsmedium und erscheint monatlich mit Ausnahme im August.

November 2020

Frühaufsteher

Frühaufsteher haben im Durchschnitt einen Vorteil gegenüber Nachteulen: Laut einer Studie der Universität Bologna und der Pädagogischen Hochschule Heidelberg erbringen sie bessere akademische Leistungen als Menschen, die spät zu Bett gehen und folglich später aufstehen.

Auch wegen des natürlichen Zusammenspiels der Hormone macht es viel Sinn, früh aufzustehen. Die Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin in der Zirbeldrüse des Gehirns sinkt bei Tagesanbruch, während die Produktion des Stresshormons Cortisol um 06:30 Uhr seinen Höhepunkt erreicht. Deshalb sind wir zwischen 7 und 10 Uhr besonders produktiv und unser Gehirn ist am leistungsfähigsten.

 

Vorstehende Aufgabe ist in Kurzschrift zu übertragen und bis spätestens
15. November 2020 an folgende Anschrift zu senden:

Ursula Kimmig, Herrenstr. 13, 77871 Renchen

 

Die erfolgreichen Teilnehmer/-innen der Oktober-Ausgabe:

Rita Birk, Renchen
Diane Busam, Stuttgart
Conny Feuchtinger-Huber, Oberkirch
Rosa Hodapp, Fluorn
Roswitha Hurst, Oberkirch
Gabi Männle, Oberkirch
Brigitte Sachs, Appenweier
Rudolf Schmidt, Berlin
Sonja Ziegler, Bensheim